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孕前 健康 檢查 項目 為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
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但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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可惡的性侵惡男,吸毒被抓還嗆警察!

高雄市保大攔查到一對持K毒的情侶,男子先是報假名,接著嗆要找立委,態度十分囂張,後來更查到這23歲的楊姓男子,去年八月還在雲林以毒咖啡誘騙國二少女性侵被通緝,犯下多起案件,沒想到南下發展,這次跟女友一起被逮補。

問他什麼名字,男子報的都是假的,身份證也講不出來,眼看掰不下去,男子嗆聲說要找立委,而當要將他上銬時,男子更誇張,反嗆自己只是帶K毒,甚至嗆說員警憑什麼上銬。

比手畫腳大小聲,一副要打架的模樣,這個23歲的楊姓男子連報4次假名想掩蓋他是通緝犯,一查卻發現,他去年八月就涉嫌在雲林以毒咖啡誘姦一名國二少女,相當可惡。他南下打零工躲藏,這次在高雄市區開車被攔查,跟女友一起被抓到持有毒品,前科累累被通緝,還惡劣嗆警,最後狼狽落網。

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解決眼部浮腫還原清澈雙眸



如何預防眼皮發福-以下為日常急救小妙招:

1.睡前認真清潔眼圈。

2.可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘。

睡眠 障礙3.用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。

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5.冷藏青豆:一小包冷藏的青豆可令膨脹的血管收縮,減輕眼腫情況。

6.冷凍眼霜:將?喱眼霜放進雪櫃冷凍,然後取出塗用,能有效消腫,有鎮靜肌膚的作用。

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