為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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（中央社記者曹宇帆洛杉磯20日專電）美國職籃NBA克里夫蘭騎士隊當家後衛厄文主張地球是平的，哈佛畢業的布魯克林籃網隊後衛林書豪糗他說，個人代表母校哈佛大學等，支持厄文獨到的天文見解。
厄文（Kyrie Irving）發表這麼狂的觀點，林書豪隨即在個人推特頁面貼文，並搭配美國媒體曾報導，林書豪堪稱史上最瘋狂的髮型照片，以與厄文的瘋狂呼應。
林書豪貼文說，僅代表他效力的布魯克林籃網隊，以及他曾就讀的哈佛大學發表聲明，完全支持厄文的地平說，並附上表示大笑的網路用語「LOL」。
厄文參加騎士隊的隊友佛萊佛萊（Channing Frye）與傑佛森（Richard Jefferson）主持的廣播節目，厄文反駁佛萊和傑佛森說地球是圓的，並堅持「地球是平的」，並說「地圓說」是編造的謊言。1060221
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常聽到拔除智齒可以瘦臉的說法。但據齒科醫師表示，拔牙瘦臉絕對不可能達到目的！
臉型大小的決定因素
決定人臉下部1/3寬度的因素有3個：下頜角凸度、下頜骨外斜線突度及頰脂體容積。前兩者是指骨的形態。有的人下頜角較凸、較厚，臉型就顯得比較方，表現為國字臉。下頜角過方或過凸的人，臨床上稱為“下頜角肥大畸形”，連同下頜骨外斜線過凸者，均可通過正頜外科手術矯正。而頰脂體容積過大造成的面部過寬，屬於軟組織肥大畸形。小孩子的臉顯得胖嘟嘟的，就是頰脂體比較發達的緣故。這種畸形也可以採用整形外科手術矯正。
如果想要改變過寬的臉型，就需要外科手術，從以上3個方面入手，才能達到目的。手術的過程比較複雜，並有一定的風險。
智齒長在下頜骨內，對臉型寬度沒有明顯影響，所以拔除智齒與臉型改變無關。有些人由於疾病或其他原因牙齒都掉光之後，會有面部塌陷的表現，這是因為面部軟組織缺乏整個牙列的支持而表現出的面 ??部塌陷，並不是面部輪廓的變瘦，也不代表牙齒可以決定臉型的寬度。
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